Niacinamid for sensitiv hud: hva det gjør på kroppen og i ansiktet

Niacinamid er en av få ingredienser som både er godt dokumentert og sjelden lager trøbbel for sensitiv hud. Den hjelper huden med å holde på fukt og støtter hudbarrieren – laget som avgjør om huden tåler hverdagen, eller reagerer på den.

Her er hva niacinamid faktisk gjør, hvordan du bruker det på kropp og i ansikt, og hvorfor vi har satt det sammen med vårt eget peptid i den nye ansiktskremen som kommer 5. desember.

Hva er niacinamid?

Niacinamid er en form for vitamin B3. Niacinamid og nikotinsyre kan omdannes til hverandre i kroppen, og begge går under fellesbetegnelsen vitamin B3. I hudpleie brukes niacinamid fordi det er stabilt, lett å formulere og godt tolerert – også av hud som reagerer på mye annet.

Hvordan niacinamid støtter hudbarrieren

Sensitiv og reaktiv hud har ofte én ting til felles: barrieren slipper ut for mye fukt og slipper inn for mye av det som irriterer. Det er her niacinamid gjør jobben sin.

Ceramider er fettstoffene som holder hudcellene sammen, litt som mørtel mellom murstein. Forskning har vist at niacinamid hjelper huden å lage flere ceramider selv, ved å øke aktiviteten til enzymet som styrer denne produksjonen. Resultatet er en barriere som holder bedre på fukten. 

En oversiktsartikkel beskriver at niacinamid på huden reduserer fukttap gjennom huden og øker fuktinnholdet i det ytterste hudlaget. Niacinamid er også blant de mest studerte ingrediensene for å dempe irritasjon og rødhet. 

Kort sagt: niacinamid gir ikke bare fukt utenfra. Det hjelper huden å bli bedre på å holde på den selv.

Niacinamid på kroppen: tørre og irriterte områder

Søker du på niacinamid, handler nesten alt om ansiktet. Men huden på kroppen har samme barriere – og ofte mer å stri med: varme dusjer, trening, ull, vinterkulde og tørr inneluft.

Noe av den mest interessante forskningen er faktisk gjort på kroppen. I en studie smurte 28 personer med atopisk, tørr hud en krem med 2 % niacinamid på den ene underarmen og hvit vaselin på den andre, to ganger daglig i fire til åtte uker. Niacinamid reduserte fukttapet gjennom huden betydelig, mens vaselin ikke ga noen signifikant effekt. Begge økte fuktigheten i huden, men niacinamid var klart mest effektiv.

Det gjør niacinamid relevant for områder som ofte blir tørre, stramme og flassete: armer, legger, hender og nakke.

Hva sensitiv hud bør se etter

Niacinamid er mildt, men formuleringen rundt betyr like mye som ingrediensen. Se etter dette:

• Moderat konsentrasjon. Studiene over brukte 2 %. Høyere prosent er ikke automatisk bedre – sensitiv hud har mer å tjene på en formel som brukes hver dag, enn en som er sterk.
• Uten parfyme. Parfyme er en av de vanligste årsakene til reaksjoner. Alle Veyora-produkter er parfymefrie.
• Kort og gjennomtenkt ingrediensliste. Færre ingredienser gir færre ting huden kan reagere på.
• Rask absorpsjon. En krem som trekker raskt inn, er lettere å bruke morgen og kveld – og lettere å holde ut med.

Er huden din svært reaktiv, test produktet på et lite område et par dager før du bruker det på hele ansiktet eller kroppen.

Niacinamid og peptid: den nye ansiktskremen vår

5. desember lanserer vi vår første ansiktskrem. Den kombinerer niacinamid med Tetrapeptide-110 – peptidet som finnes kun i Veyora-produkter, og som er utviklet i Trondheim og produsert i Norge.

Tanken bak kombinasjonen er enkel: de to gjør ulike jobber for den samme barrieren.

• Niacinamid hjelper huden å holde på fukten og bygge opp barrieren fra innsiden.
• Peptidet vårt er kjernen i alt vi lager, og er valgt for å berolige huden og støtte hudbarrieren, slik at du kan glemme huden din og leve livet ditt.

Sammen blir det en daglig ansiktskrem for sensitiv, reaktiv og atopiutsatt hud: mild, parfymefri og rask å absorbere. Ingen sterke virkestoffer som krever innkjøring, ingen tung film. Bare en krem du kan bruke hver dag uten å tenke over det.

Kremen kommer samtidig med peptidserumet vårt – et konsentrert boost-steg du bruker før kremen. Vil du ha beskjed når de er ute, kan du melde deg på nyhetsbrevet vårt.

Slik bruker du niacinamid i rutinen

I ansiktet: Rens mildt, påfør serum hvis du bruker det, og avslutt med ansiktskremen morgen og kveld. Bruk solkrem på dagtid.

På kroppen: Smør inn rett etter dusj, mens huden fortsatt er litt fuktig. Har du områder som er ekstra tørre eller irriterte, kan du bruke Soothing Solution som en målrettet ekstra pleie der det trengs, sammen med Recharge Body Lotion på resten av kroppen. Begge finnes i Kroppsrutinen.

Gi det tid. Barrieren bygges ikke på en kveld. Studiene på niacinamid gikk over fire til åtte uker. Bruk det jevnlig, og vurder resultatet etter en måned.

Ofte stilte spørsmål

Passer niacinamid for sensitiv hud?
Ja, for de fleste. Niacinamid regnes som en av de mest skånsomme virkestoffene i hudpleie og brukes ofte i produkter for sensitiv og tørr hud. Velg en parfymefri formel med moderat konsentrasjon.

Kan jeg bruke niacinamid på kroppen?
Ja. Flere studier på niacinamid er gjort på kroppen, blant annet på tørr hud på underarmene. Det fungerer like godt på armer, legger og hender som i ansiktet.

Kan niacinamid brukes sammen med peptider?
Ja. Niacinamid og peptider gjør ulike ting og fungerer godt sammen. Derfor har vi kombinert dem i den nye ansiktskremen.

Hvor lang tid tar det før jeg merker effekt?
Mange merker at huden føles mykere med en gang, men effekten på barrieren kommer gradvis. Gi det fire uker med daglig bruk.

Når kommer Veyoras ansiktskrem?
5. desember 2026, sammen med peptidserumet vårt.

 

Kilder

• Soma Y. m.fl. (2005). Moisturizing effects of topical nicotinamide on atopic dry skin. International Journal of Dermatology, 44(3), 197–202.
• Gehring W. (2004). Nicotinic acid/niacinamide and the skin. Journal of Cosmetic Dermatology, 3(2), 88–93.
• Tanno O. m.fl. (2000). Nicotinamide increases biosynthesis of ceramides as well as other stratum corneum lipids to improve the epidermal permeability barrier. British Journal of Dermatology, 143(3), 523–531.